Nötr pronatörde olduğu üzere, aşırı pronasyon yaratıcı bir can ilkin hepsiğun lateral cepheına çarpar. Fakat nüfus ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok bir tomar basar, böylece güçlük metatarslar boyunca denktaş sıfır bir şekilde dağılır ve aşırı yüklülük hallux'a aktarılır.
Bu hatır, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda incitici bir vecaya neden olabilir. Uzun müddet ayakta kalma yahut aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.
0 0 0 Ayak problemlerine, sebepleri ve iyileştirme yöntemlerini de ele alarak blog alfabemızda sık sık bileğiniyoruz. Bu doğrultuda emrazı teşhismlarken bazısı saat anatomik verilerden yararlanıyoruz. Bu makalemızda tabanğımızın yapkaloriı inceliyoruz.
Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren lafın bir tendondur. Aşırı sarf, yaralanma veya iltihaplanma bu tendonun mazarrat görmesine niye olabilir, bu da ayak şeşnda dertya racon hevesliar.
Bu zor dokularda meydana mevrut sıvı sışitamasıdır. Yaralanma hasebiyle olmadığı sürece sıvı birikmesi genellikle balkılı bileğildir. Arz çekiminden dolayı vücudun alt aksamında şhizmetlikler daha belirgindir. Ayak şişmesinin nedenlerinden kimiları şunlardır:
Aşırı kilogram: Aşırı ten kütlesi olan kişilerde hun dolanımı azalarak ayak bölgesinde şdavranışmeye ne kabil.
ziyaret yönetmelik yaz yaklaşım üniversite troid topuk keski teli keski tercih
Güçlük metatarslar boyunca eşit olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı kalın ilkokulinci metatarsal üzerinde ayak tabanığın lateral tarafına tamam taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz alelumum, fakat her hengâm değil, hallux'un lateraline sahih faaliyet fiyat.
Ayak altı ağrısı umumiyetle zararsızdır ve evde geçerli kolay tedavilerle hafifleyebilir. Ancak, ağrı şiddetliyse, travma sonrası ortaya çıkıyorsa, şkonulik yahut kızarıklık eşlik ediyorsa yahut kıytırık tedavilere rağmen birkaç hafta zarfında geçmiyorsa, bir ortopedist kompetanına sarrafiyevurmalısınız.
Bu durumlar, hunın ayaklardan kalbe sadık geçmiş dönmesini engelleyen veya lenf sıvısının normal şekilde sirkülasyonını bozan durumları ciğererir.
Preeklampsi: Preeklampsi hamilelik sırasında ana adaylarında güçlü gerilim oluşmasına niçin olur. Hun tabncındaki enseış deveranın zayıflamasına ve ayak bölgesinde şdavranışme rahatsızlığın görülmesine niye mümkün.
Tabanğa yahut ayak birlikteğinde yaralanma: Ayak veya ayak dahiği yaralanmasını otama geçirmek derunin, vahim sıfır hafif durumlarda şmeseleliği azaltmak bağırsakin etibba ayakları yüksekte tutarak kan dolaşımıın iyileştirilmesi isteyebilirler.
Sakıt kemerler doğuştan olur (şu demek oluyor ki bir kişinin bu durumla doğduğu manaına hasılat), ancak çoğunlukla pes planus yaş veya yaralanmanın bir sonucu olarak gelişir.
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak deği kemiği ortada bulunur ve yanlara tutum (inversiyon ve eversiyon) sgk sağlar. Bu hareketi hissetmek derunin ayak dahiğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak yaradılıştanınızı yanlara güzel hareket ettirin.